„Na początku Bóg stworzył człowieka, ale widząc go tak słabym, dał mu psa” – pisał francuski dziennikarz Alfons Toussenel.

Recepty na zdrowy styl życia łatwiej przestrzegać w parze ze swoim pupilem. Powoli, małymi krokami, konsekwentnie do celu – dobrej kondycji i doskonałego samopoczucia. Oto kilka rad jak uprawiać zdrowy tryb życia ze swoim czworonożnym przyjacielem.

Duet doskonały

Chcesz pobijać rekordy na Endomondo? Postaw na dalmatyńczyka, który uwielbia biegać. Szybciej pokonasz wyznaczony dystans. Brak Ci motywacji? Wybierz boksera, który sam upomni się o godzinny spacer. Skomleniu czworonożnego ulubieńca się nie oprzesz. Doskonałym towarzyszem podczas długich spacerów i aktywnych zabaw będą również: springer spaniel angielski, airedale terier oraz owczarek australijski.
Badania wykazują, że człowiek potrzebuje tygodniowo 19 km chodzenia, by utrzymać zdrową kondycję. Przy wyborze psa postaraj się wziąć pod uwagę aktywny tryb życia i zaproś do swego domu przyjaciela, który odwzajemni to hobby. Wtedy będziecie czerpać radość ze wspólnego treningu.

Mopsy to zadowolona z życia rasa, dla osób, które nie uprawiają sportu wyczynowo. Kilka chwil na świeżym powietrzu zdecydowanie im wystarcza. Jeżeli wolisz spędzać czas w domu, wybierz introwertyka z mocnym charakterem, czyli chow chow.

Przy wyborze odpowiedniej rasy pomogą wolontariusze ze schroniska lub osoby pracujące w ośrodkach adopcyjnych, którzy na co dzień przebywają ze zwierzętami i znają ich usposobienie i charakter. Skorzystaj z ich rady!

Przemyślane posiłki

Przekarmianie, podawanie składników kiepskiej jakości, stały dostęp do pokarmu to główne błędy popełnianie przez właścicieli czworonogów. Nie kupuj dla swojego zwierzaka mięsa niewiadomego pochodzenia, nie oszczędzaj na taniej karmie dla psa. Ty także zapoznaj się dobrze ze swoimi ulubionymi produktami, niektóre składniki mogą powodować alergię lub choroby.

Nie zapominaj, że godziny karmienia oraz miejsce muszą być regularne. Podawaj pokarm do dwóch razy dziennie. Dla zdrowia swojego psa zadbaj, by od wysiłku fizycznego do posiłku upłynęły dwie godziny. Nie podawaj swojemu psu czekolady, czosnku, ziemniaków, produktów mlecznych. Pamiętaj, by rano wypić szklankę wody, a także o tym, by codziennie zmienić psu miskę, by utrzymać świeżość wody.

Rób zdrowe przekąski. Dla pupila wybierz mięsne kosteczki, a dla siebie orzechy lub świeże owoce. Pamiętaj by przekąski wliczać w dzienne porcje żywienia. Monitoruj zmiany masy ciała swojego pupila, w razie potrzeby zmień jego dietę.

Czas się rozruszać

Agility to sport polegający na pokonaniu specjalnego toru przeszkód przez psa za pomocą przewodnika, który posługuje się komendami głosowymi i ruchowymi. Pies musi zaliczyć przeszkody w odpowiedniej kolejności, ale nie zna ich układu przed startem. Dzięki temu zajęciu zaufanie pomiędzy właścicielem a psem wzrośnie i przerodzi się w jeszcze bardziej przyjacielską relację.

Do tej pory grałeś we Frisbee ze znajomymi? Czas na zmianę! Spróbuj połączyć przyjemne z pożytecznymi. Zaproś do zabawy swojego pupila. Opiekun psa rzuca dysk, a pies łapie go w powietrzu i przynosi z powrotem.

Zajęcia zapewniające nam aktywność fizyczną redukują stres i pozwalają nawiązać nowe kontakty towarzyskie. Może poznasz osobę, która tak jak ty gra ze swoim pupilem we Frisbee? A może wybierzesz się na wspólny spacer ze swoim pupilem oraz właścicielem tego zwariowanego owczarka niemieckiego z twojego osiedla? Otwórz się na nowe znajomości.

Wizyta kontrolna

Twój pies nie cierpi na żadne choroby ani schorzenia? Nie dość, że zdrowy to jeszcze nie narażasz go na stres spowodowany wizytą u weterynarza – brzmi świetnie! W euforii nie zapominaj jednak o corocznej wizycie kontrolnej. Szczepienia, mierzenie, ocena wagi, profilaktyka przeciwpasożytnicza czy badanie krwi to elementy, dzięki którym kondycja fizyczna naszego pupila będzie zachowana.

Większość z nas idzie do lekarza dopiero, kiedy problem jest poważny. Pamiętaj, by odwiedzać gabinet lekarski regularnie, wtedy zmniejszysz szansę na zachorowanie na ciężkie choroby. Psy wyczuwają pozytywną, jak i negatywną energię człowieka, co wpływa na nasze relacje. Dlatego zadbaj także o swoje zdrowie, wykonując podstawowe badanie profilaktyczne.